【大東】春に向けての体づくりをはじめませんか？ 〝ひとりでできるからだの歪み直し〟無理なく続ける操体法講座☆
「春が待ち遠しくて仕方がない！」という皆さんが多くおられるであろうこの時期、とっておきの講座があるのでご紹介をさせていただく♪
冬になまってしまった体をリフレッシュ！！
春に向けての体づくりをはじめませんか☆
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【大東】６０歳からの〝美しい姿勢づくり〟『からだふわっと操体法講座』開催♪
ひとりでもできる体の歪み直しにより、きれいにボディバランスを整える講座だ。
体が軽く動きやすくなり、神経系や血流の改善、免疫力アップが期待できる！
〔日時〕2017年 2月25日（土）
14:00 〜 16:00
〔会場〕大東市生涯学習ルーム まなび泉
〔講師〕細川 雅美さん（だいとう人財問屋登録者）
〔対象〕どなたでも
〔定員〕１５人（※要予約）
〔費用〕５００円
〔持物〕バスタオル
ハンドタオル
水分補給用ドリンク
※あれば５本指靴下
〔お申込み・お問合せ〕まなび泉
☎・FAX 072-870-1167
※2016年 １２月７日から、来館・電話・FAXにて受付が始まってます！
※キャンセル待ちの方を受付している場合がありますので、やむを得ずキャンセルされる場合は、お早めのご連絡をお願いします。
講座を受講すれば、ひとりでも無理なく続けられる操体法が学べるとのことなので、幅広い年齢層の方にご参加いただけるのではなかろうか♪
今から体を軽くし、春光が輝きはじめたら、さあ！あの地この地へ飛び出そう☆
ではまた (^O^)／
本日の和歌
「 春近し 操体法にて 体をば 正しく整え 行楽地へと 」
