【大東市】毎月19日は食育の日！！8月のレシピも引き続き作り置き副菜レシピpart4！

毎月19日は食育の日！

大東市では栄養バランスをしっかり考えたレシピを毎月公開されています。

2025年8月から紹介をし始めたこのコーナーですが、毎月レシピをご紹介させて頂いておりました。

毎月レシピをご紹介させて頂きだして1年が経ちました。

色々なレシピを紹介してきましたが、前回ご紹介したのは7月の「作り置き副菜レシピ　part3」でした。

今回、ご紹介する2026年8月のレシピも、5月6月7月に引き続き「作り置き副菜レシピ　part4」のようです。

今回ご紹介させて頂く「作り置き副菜レシピ　part4」も4種類！

◎もやしときゅうりのごまじょうゆ

材料は・もやし・きゅうり・しょうゆ・砂糖・酢・ごま油です。

◎焼きなすの煮びたし

材料は・なす・ごま油・めんつゆ・おろししょうが・青ネギです。

◎カレーキャベツ

材料は・キャベツ・塩・カレー粉・油です。

◎夏野菜の簡単浅漬け

材料は・きゅうり・なす・めんつゆ・しおこんぶです。

なすやきゅうりなどの夏野菜を使ったレシピです。4つのレシピを作る材料も同じものが使われているので一緒に作る事もできそうですね。

ぜひ作り置きしてみて下さい。

詳しいレシピは大東市のホームページ「LINE配信 トマッピーの食育レシピ」にて材料や作り方も公開されています。※大東市の公式ラインを登録されている方はラインで毎月19日に配信されます。

ぜひ参考にしてみて下さい。