【大東市】漢方養生の基礎知識&秋のセルフケア講座「漢方養生×ヨガ 体験イベント」が大東市立市民体育館で開催されます！！
夏の暑さも和らぎすっかり秋になったというより、寒さを感じる日も多くなってきましたね。
涼しくなって過ごしやすくなったかと思いますが、寒暖差もあり、体調を崩していたりしませんか？
そんな方にお勧めの体験イベントの情報提供とお写真を頂いたのでご紹介させて頂きます。
＜秋の漢方養生× ヨガ体験イベント！＞
～秋の「なんとなく不調」をヨガでリセットしませんか～
大東市立市民体育館では漢方養生とヨガを組み合わせた体験イベントを11/23（月）祝日に開催します。
これまでの「春」「夏」が好評につき秋の開催です！
★こんな方におススメです★
✔朝からだるい
✔冷え・むくみが気になる
✔ストレスが抜けない等
季節の変わり目、秋の「なんとなく不調」を感じている方、漢方養生とヨガでリセットして体調を整えましょう！
日 時：令和8年11月23日（月）10:00～11:30
対 象：どなたでも
定 員：10名（先着順）
講 師：いくみ先生
申込締切：11月22日（日）
参加費：1,000円
会 場：大東市立市民体育館 小体育室
持ち物：ヨガマット、飲み物、タオル、筆記用具 （※ヨガマットをお持ちでない方は100円でレンタル可です）
＜申込方法＞ 以下のいずれかの方法でお申込みください。
・大東市立市民体育館へ電話
・大東市立市民体育館窓口
・QRコードからＷＥＢ申込(※WEBでのお申込みは24時間受付しております)
※このような貴重な情報とお写真を頂きました。＜ペンネーム＞大東市立市民体育館様ありがとうございます。
朝からだるいな～と感じている方、冷えやむくみが気になっている方、ストレスが抜けない方はぜひ参加してみてはいかがでしょうか？
大東市立市民体育館では、漢方養生とヨガを組み合わせた体験イベント「秋の漢方養生× ヨガ体験イベント！～秋の『なんとなく不調』をヨガでリセットしませんか～」が開催されます。
開催日は、2026年11月23日（月）です。
開催時間は、10時～11時30分までです。
開催場所は、大東市立市民体育館 小体育室となります。
持ち物は、ヨガマット・飲み物・タオル・筆記用具 ※ヨガマットをお持ちでない方は100円でレンタルが可能です。
※＜ペンネーム＞大東市立市民体育館様より提供
どなたでもご参加していただけますが、定員は10名様でお申込みが必要です。
お申込方法は3パターン！
・大東市立市民体育館へお電話してお申込。
・大東市立市民体育館に出向いて頂き窓口にてお申込み。
・ＷＥＢ申込 ※WEBでのお申込みは24時間可能です。
春の開催時も、夏の開催時もとても人気の体験イベントです。
既に定員に達している場合もございますが、参加を希望される方は問い合わせてみて下さいね。
