【大東市】夏の疲れが残っている今だからこそ心と身体を整え心地よくリフレッシュ！
情報提供を頂きましたのでご紹介させて頂きます。
＜9/22マインドフルネス ヨガ＆ピラティス！＞
～ヨガとピラティスで心と身体を心地よく整えませんか！～
大東市立市民体育館ではヨガとピラティスの２つのレッスンを行い、マインドフルネス瞑想イベントを9月22日（火）の祝日に開催します。
講師は令和７年度まで大東市立市民体育館にて＜朝ヨガ＞・＜ベーシックヨガ＞の教室を担当いただいておりました近藤 奈津美先生をお招きしております！
夏の疲れがまだ残っている時期ですが、ヨガ又はピラティスを受けることで、心と身体を整え心地よくリフレッシュしませんか！
日 時：令和8年9月22日（火）
①ヨ ガ：10:00～10:45
②ピラティス：11:00～11:45
対 象：どなたでも
定 員：各20名
講 師：近藤 奈津美先生
申込締切：9月21日（月・祝日）まで
参加費：ヨガ・ピラティス 各500円/人
会 場：大東市立市民体育館 小体育室
持ち物：ヨガマット、飲み物 （※ヨガマットをお持ちでない方は100円でレンタル可です）
＜申込方法＞ 以下のいずれかの方法でお申込みください。
・電話・体育館窓口 ・QRコードからＷＥＢ申込(※WEBでのお申込みは24時間受付しております)
※このような貴重な情報とお写真を頂きました。＜ペンネーム＞大東市立市民体育館 様ありがとうございます。
2026年9月22日（火・祝）に大東市立市民体育館でヨガとピラティスを続けて楽しめる催しがあるようです。
「MINDFULLNESS YOGA×PILATE（マインドフルネス ヨガ＆ピラティス）」が開催される場所は大東市立市民体育館の小体育室です。
開催時間は10時～10時45分までがヨガで、11時から11時45分までがピラティスとなります。
＜ペンネーム＞大東市立市民体育館 様
参加費用は、ヨガがお一人様500円、ピラティスもお一人様500円です。
どなたでもご参加いただけますが、定員は各それぞれ20名ずつとなっています。
持ち物はヨガマットと飲み物をご持参ください。※ヨガマットは1枚100円でレンタルができます。
ヨガで呼吸を意識しながら身体を動かして心身をリフレッシュ！
ピラティスで体幹を意識した動きで身体を整えていきましょう！
ヨガとピラティスで心と身体に向き合う時間を過ごしてみませんか？
初心者の方でも大丈夫です。お気軽にご参加くださいね。
お申込みの締め切りは2026年9月21日（月・祝）と間近に迫っています。※既に定員に達している可能性もございます。
お申込は、大東市立市民体育館へお電話か窓口で直接お申込みいただくかWeb申込フォームでも申し込み可能なようです。
