【大東市】目指そう10歳若返り！！大東市オリジナル体操「大東元気でまっせ体操」体験会を実施！！

2005年に考案されスタートした大東市のオリジナル体操！「大東元気でまっせ体操」！！

「大東元気でまっせ体操」は大東市が力を入れている介護予防事業の一環です。

自治体や色々なグループ…更に地元の企業なども参加して、今では148のグループが週に1回以上参加していて、参加人数はナント！2300人以上いるそうです。

「大東元気でまっせ体操」は転倒防止や体力向上更には認知症予防など、色々な方々との交流をすることで閉じこもり予防など様々な効果が期待されています。

そんな「大東元気でまっせ体操」の体験会が実施されるそうです。

開催日は2024年9月2日（月）と9日（月）です。

開催時間は両日とも10時30分～11時30分となっています。

開催場所は大東市立生涯学習センターアクロス3階市民ギャラリーAで実施されます。

持ち物は動きやすい服装でタオルや水分補給が出来るものをご持参くださいね。

大東市地域包括支援センター リハビリ専門職の方が講師となられるようです。

無料でどなたでも参加していただけますが申し込みが必要です。

申込は大東市立生涯学習センターアクロスにお電話か直接来館で申し込めます。※既に定員に達している場合もございます。お問い合わせをお願いいたします。

詳しくは大東市立生涯学習センターアクロスホームページ「めざそう！「10歳若返り」 大東元気出まっせ体操 体験会」にてご確認くださいね。

また、同時開催として大東市地域包括支援センターによる「いきいき介護予防相談会」も実施されます。

こちらも併せてぜひ参加してみて下さいね。