【大東市】夜はぐっすり眠れていますか？身体を見直してスッキリ快眠を目指すセミナー！参加無料！！
皆さんは夜はぐっすり眠れていますか？
寝つきは良いですか？
朝はスッキリ起きることが出来ますか？
眠いのになかなか寝付くことが出来ず、朝もスッキリ目覚めることが出来ない方！！
こんなセミナーが開催されるようです。
「アクロスちょこっと体験講座 カラダを知って、眠りを変える！ 今日からすっきり快眠セミナー」
※ 大東市立生涯学習センター アクロス様提供
開催日は2025年9月8日（月）。
開催時間は10時～11時。
開催場所は大東市立生涯学習センター アクロス 3階の市民ギャラリーA。
セミナー終了後に健康測定機器の体験もあるようです。
◎ 体験内容
・ベジチェック：野菜摂取レベルを測定。
・自律神経チェック：ストレスや自律神経の活性度を測定。
・AGEsセンサ測定：老廃物の蓄積量を測定。
・血管年齢測定：血管の老化度合いを測定。
講師には明治安田生命 住道営業所の方が来られるようです。
※ 大東市立生涯学習センター アクロス様提供
身体と眠りの意外な関係を学んで、ご自身の身体を見直して、スッキリ快眠を目指しませんか？
定員は20名でどなたでも参加していただけますが、必ず予約が必要です。※既に定員に達している場合もございます。
詳細や申込については大東市立生涯学習センター アクロスにお問い合わせ下さい。
